Coach en développement personnel, Mentore business & Fondatrice de Simply la vie
J’aide les femmes ambitieuses, créatives et leader dans l’âme, à simplifier leur vie et leur business, reconnecter à leur authenticité, et retrouver le sentiment qu’elles exploitent leur plein potentiel.
Je crois fermement que plus c’est simple, mieux c’est : dans la vie comme en affaires. On vit dans un monde complexe qui nous fait douter de la puissance de la simplicité. Pour moi, il est grand temps que comme société, on se rappelle que beaucoup des problèmes que l’on rencontre (dans notre vie comme en affaires) sont dû au fait qu’on est déconnecté de la sagesse qui se cache dans la simplicité!
En tant que multi-passionnée et artiste dans l’âme, mon travail est très diversifié et en constante évolution. Toutefois, je me définis d’abord et avant tout comme une coach et mentore pour les femmes ayant une âme d’entrepreneur et/ou d’artiste, mon focus étant principalement axé sur la simplicité, le retour à son authenticité, le succès holistique et la gestion du stress.
Mes accompagnements sont basés sur la notion d’empowerment. Dans mes coachings privés, j’aide les femmes à créer (ou recréer!) une vie et une entreprise connectée à leur authenticité, à leur rythme naturel et à plus de plaisir et de simplicité.
En plus de mes coachings, je prend plaisir à enseigner sur une variété de sujets sur mes plateformes en ligne, tel mon podcast Simplicité et ma chaîne Youtube. Je vise éventuellement à créer des cours en ligne en lien avec la simplicité au quotidien et en affaires.
Mon parcours universitaire m’a permis d’acquérir un Baccalauréat en Psychologie (B.A.) et une Maîtrise en Ergothérapie (M.Sc.). Je viens d’une carrière dans le monde de la réadaptation où mon rôle était d’accompagner les familles avec une approche visant l’empowerment.
J’ai obtenu un diplôme en lancement d’entreprise (330 heures) et complété une formation en MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience). J’ai complété des centaines d’heures de formations en santé globale, gestion du stress, human design et astrologie et je continue d’investir en ce sens.
Dernièrement, j’ai aussi fait des formations sur le système nerveux et les approches somatiques, que je continue d’explorer à ce jour. Outre mon bagage théorique, j’ai évidemment appris énormément à travers les essais/ erreurs que j’ai rencontrés depuis le démarrage de mon entreprise en ligne en août 2018.
